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テストと体調管理

こんにちは。
最近は暑くなったり寒くなったりで、不安定な天気が続いていますね。私も毎日大学に行く服装に悩まされています…
今の時期は五月病もあり、毎日学校に行くだけで疲れてしまう日もあると思います。

そんな中、もうすぐ中間テストがある方もいると思いますが、是非皆さん、体調管理に気を配ってください。定期テストでも受験でも、一番の基本は体調管理です。
せっかく勉強したのに体調不良で欠席…なんてことになったら悔しいですよね
基本的な手洗いやうがいの他にも、しっかりと睡眠をとることが大切です。寝不足、ましてや一夜漬けにならないよう、今からテストに備えていきましょう!

ノーバスでは自習室を開放していますので、テスト前にぜひ活用してくださいね。いつでもお待ちしています。


 [2022-05-12]

ゴールデンウィークが終わって...


こんにちは。ノーバス大船校講師森高です。
最大10連休のゴールデンウィークも終わり、仕事や学校など行くために早起きするのも辛い頃でしょう。授業中、勤務中とても眠いと思います。私も授業中とても眠いので日々戦いです。睡眠時間は変えられないが睡眠の質を上げたいという方にお勧めの事があります。それは、就寝2時間前からテレビやスマートフォンを見ないという事です。ブルーライトを見ることで神経が興奮してしまい眠りが浅くなってしまうらしいです。眠い時期だからこそ睡眠の質を上げて乗り切りましょう!

 [2022-05-10]

どうしても眠い時は


もうそろそろ梅雨入りという時期で暑くてジメジメして過ごしにくい季節になってきましたね。遊びに行こうとしても週間天気に並ぶのは傘マークか雲のマークばかり。早く太陽のマークが並んで欲しいものです。
雨が降っているにもかかわらず部活は無くならず外部活の人は室内練習になりへとへとになりますね。そんな中、家に帰って勉強をしなくてはならない時の最強の敵は睡魔です。その睡魔との戦いに打ち勝たなくてはなりません。そこで、私が睡魔に襲われたときにしていたことを教えたいと思います。それは、ずばり「寝る」です。寝ると言っても10分から15分と短い時間寝るのが大切です。うとうとしながらの勉強は身になっていません。短い時間寝ることで頭をリセットしてもう一度勉強に取り組みましょう!


実際の先生で、体験授業募集中です。いつでも、ご連絡お待ちしております。

ノーバス大船校 
0467-42-7817
ofuna@nohvas-juku.com

 [2022-05-07]

授業中のノートの取り方のすすめ

こんにちは、大船校講師の森高です。気温が高くなったり、低くなったりと服装選びや、体調管理が難しい時期ですね。ゴールデンウィークが明けると体育祭という学校もあり体育祭の練習により塾に来るとクタクタで眠そうな子も見られます。人生で一度きりの体育祭なので楽しんでほしいです。
そんな疲れによる睡魔と戦う中高生は部活と勉強の二刀流は必須です。そんな生徒達に、私がしていたノートの取り方を一つの参考として教えたいと思います。
まず、板書を取るのは必ずやってください!
そうしないとノート提出の際に減点対象になる可能性があります。
そして、ノートの右端に5センチぐらいのスペースを作りそこに先生が授業中にぼそっと言った重要だと思うことを書き込みます。実はこのぼそっと言ったことが定期テストに出ることがあります。要注意!
これを実践すればノート評価が上がること間違いなし(だと思う...)!
しかし、授業をちゃんと聞いてこそのノートです。居眠り厳禁です。
是非試してください。


そして、本日からノーバス大船校もGW明けの授業再開となります。
また、定期テストや、検定などに向けて各自頑張っていきましょう。

 [2022-05-06]

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