みなさんこんにちは。ノーバス武蔵小杉校の岡田です。
高校生は受験が近くなってくるこの時期、いきなりチョコレートをむさぼり始める同級生が現れ始めませんか?これ、いったい何なんでしょう?
これにはチョコレートに含まれる糖分が関係しています。更に細かく言うとこの糖分はブドウ糖(グルコース)と呼ばれます。このブドウ糖が、人間が脳を動かす時にとても力を発揮するのです。これは、受験生にとっては、ある種の常識ですし、ここノーバスの先生も授業後には甘いものが食べたくなるといっていたので実生活においても感じ取れるものだと思います。受験生がついつい、食べたくなってしまうのも納得ですね。では、チョコレートを食べ続けろ!というかというとそういう話ではありません。甘いものが苦手な人もいますしね。では何がいいのか。
答えはご飯、パンなどの炭水化物です。炭水化物は吸収されるまでに細かく砕かれ、このブドウ糖に変身します。これは中学生で習いましたね。そして、先に書いたように脳の栄養源として活躍してくれます。何が言いたいかというと、午前中から授業や試験があるというのに、朝ごはんを抜いてしまうとパワー半減です。日頃から規則正しく3食食べる。これが元気に活動する秘訣なのではないかと思います。要は、試験日に食べてみるチョコレートよりも、毎日の習慣で食べ続けているご飯の方が皆の力になってくれるはずです。試験だからと言って、あまりにも特別なことをする必要は何もないのです。規則正しい生活を送って、体を大切にしながらこの冬の受験シーズンを乗り切ってください。
こんにちは。個別指導塾ノーバス 武蔵小杉校です。冬期講習の受付が始まりました。ノーバスは12月2日より冬期個別講習がスタートします。ノーバスの授業は完全1対1授業です。生徒さん一人一人のご要望に合わせた日程や内容で指導が可能です。冬休み中だけではなく、12月2日(月)から1月31日(金)までの間で科目,授業数,時間割を...
[2024-11-05]
こんにちは。ノーバスの沙魚川(はせがわ)です。11月末から12月上旬にかけて、3学期制の学校では2学期の期末試験が実施されます。ノーバスには、様々な中高の生徒が通っています。【指導実績】【小学校】小杉小、上丸子小、下沼部小、今井小、宮内小、中原小、玉川小、東住吉小、刈宿小、カリタス小、洗足学園小、品川翔英小、青山学院横...
[2024-11-11]
お世話になっております。ノーバス武蔵小杉校です。当校は10月29日(火)〜11月1日(金)の間、秋季休業となります。自習室のご利用もできませんので、塾生の皆さんはご注意ください。なお、11月4日(月)は祝日ですが、通常通り授業を行います。ご不便ご迷惑をおかけしますが、ご理解ご協力のほどよろしくお願いします。...
[2024-10-28]
みなさんこんにちは。個別指導塾ノーバス武蔵小杉校です。早くも10月も下旬をむかえ、中学校・高校・大学受験生は、受験まで残り僅かととなりました。この時期になると、今だからこそ、何に絞っていいのか、何をすべきなのか相当悩む時期だと思います。受験生のご家庭からは、「まだ入塾は間に合いますか?」や「まだ受験生は受け入れしていま...
[2024-10-22]