集中力が持続できる時間って・・・

こんにちは！
個別指導塾ノーバス・センター北校岩井です。

人間の集中できる持続時間って
どのくらいか知ってますか？

ちょっと気になったので 調べてみましたら
平均持続時間は50分だそうです。

集中力にも周期があるそうで

もっとも集中できる状態が15分位だそうです。

昨日の睡眠でも
15分っていう数字が出ましたね。

（関係があるのかわかりませんが・・・(^^;））

そして集中力も
１５分ごとに持続の波を繰り返すそうなんです。

その波を３回繰り返して５分プラスしたのが
５０分だそうです。

ちなみに、成長とともにこの時間は
伸びていくみたいです。

個別指導塾ノーバスでも

最初の２０分は問題演習。

その後、授業は５０分と

集中して勉強できるようになっています。

センター北校は

今なら

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自習スペースも
１か月間使い放題です！

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