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体調管理

こんにちは
皆さんいかがお過ごしでしょうか。学校にはもう慣れましたか?
夏休みは満喫できたでしょうか
私は夏が大嫌いなため、家に引きこもってアニメばかり見ていました(笑)
最高に充実した日々でしたが、その代償として夏休み以前よりも体力の衰えを感じます、、
これを読んで自分も似たような生活を送っていたな、と感じた人は要注意!!
私のような生活をしていた人は夏休みがあけて学校が始まると、疲労の蓄積に体力の衰えが重なり高確率で体調を崩します、、、
また、体調を崩すまでいかなくてもなんとなく体がだるい、なんとなく落ち込んでしまうといったこともあるかもしれません
そういったときこそよく食べてよく寝て健康的な生活を送りましょう!

それでも落ち込んだ気分が晴れないときはこっそり私たちに相談してください。お力になれることがあるかもしれません

では、みなさん健康にお気をつけてお過ごしください
みなさんの夏休み中や新学期のお話を楽しみにしています


 [2024-09-07]

地震への対策

 今年は大きい地震が何度も発生しています。1月には能登半島、3月には東北や東関東、8月には神奈川県を含む関東地方で震度5弱以上の地震が起こりました。南海トラフ地震や首都直下地震への危機感が増していますが、防災対策は万全でしょうか。

 防災対策として、食料や水、非常電源などの物資以外にも、避難経路や集合場所を決めて置いたり、連絡手段を確認したりすることも必要です。家族との話し合いをしておきましょう。

 [2024-09-06]

夏休みが終わって

 こんにちは!長かった夏休みが終わりついに二学期が始まりましたね!宿題も提出できて学校生活を楽しめていますか?夏休みに楽しい思い出ができると学校生活もそのまま楽しく過ごせちゃいますよね!


 私はこの夏休み、名古屋や大阪に旅行をしてきました!観光したり美味しいご飯を食べたりして充実した毎日を過ごすことができました。名古屋での思い出を少しだけお話しますね!

 名古屋と言えばレゴランド?ジブリパーク?今回私はそういった場所には行かず友達とショッピング旅をしました。栄という場所には商店街やお店が多くていろんな買い物をすることができました!
 お昼ご飯はご当地グルメのスガキヤラーメン!とても安いのに今まで食べたことのない味がしておいしかったです😊
 夜ご飯には名物の味噌カツを食べに行こう!…と思っていましたが、想像よりも閉店時間が早く、時間に間に合いませんでした(泣)行ったときは絶対に食べようと決意して旅行を終えることになりましたが、楽しい旅になりました!
 今回の名古屋旅は良かったけど味噌カツを食べられなかったことをずっと悔やんでいます(泣)


 この経験から私は「とにかく事前に調べて時間に間に合うように行動することが大切」だということを学びました。


 これは勉強に励む皆さんにも言える事だと思います。例えば、提出期限をしっかりと確認してから計画通りに宿題を進めること、明日の準備物を確認して忘れ物をしないようにすること、などがありなす。毎日忙しいと思いますが、少しの確認不足が致命傷になることもあるので忘れずに行動しましょう!

 皆さんの夏休みはどうでしたか?塾に来た時に楽しかった思い出や辛かった思い出を教えてくれると嬉しいです!

 2学期はまだ始まったばかり。久しぶりに再会した友達とたくさん思い出を作りながら楽しい日々を送れますように!

 [2024-09-05]

あわただしい夏休み終盤...

昨日から強風と雨が続き外に出るのも危険が伴うような天気で塾に来る生徒も靴も服も濡れるという苦労の中通塾してきてくれています。

授業をしていく中でぼーっとするといった生徒や頭が痛いと言った生徒など台風による低気圧の影響を受けている生徒も多くいるようで心配です。

そんな中、夏休みも残りも土日の二日間となり宿題に追われる生徒もちらほらとみられます。私たち先生は夏休みの序盤から宿題は早く終わらせるようにアナウンスはしていましたが毎年こうなってしまうのは仕方ないのでしょうかね...

徹夜で宿題を終わらせるのに夢中になって夏休み明け初日に体調を崩すということだけは避けて欲しいものです。

本格的に受験というものが見え始める中学3年生は授業が始まるので夏休みのようにまとまった時間は取れなくなります。「すきま時間」を大切に勉強時間を「作り出す」ことを心掛けてください!

 [2024-08-30]

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