お知らせ

受験シーズン真っ只中ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
今日は”decision fatigue”、日本語で言う「意思決定疲労」についてお話ししたいと思います。
decision fatigueとは、人が意思決定をする際に脳に蓄積されていく疲労のことを言います。疲労の大小はあれど、どんな判断・決断に関しても、生じるものだとされています。
この理論は営業の場面などで多く用いられています。たとえば、自動車を購入する際に様々なオプションがあると思いますが、追加オプションは勿論料金がかかります。営業をするお店側の方は少しでも多くの追加料金を得たいと考えるのが普通ですね。そこで、彼らは何十種類もの項目を用意し、後ろの項目にいけばいくほど高額なオプションになるようにしています。最初は「結構です」と断ることのできていたお客さんも、いくつもの項目について判断を迫られ、decision fatigueが蓄積されていくと、最後は判断力が鈍り、高額のオプションを了承・追加してしまうことになるのです。
このdecision fatigueは受験においても大きな弊害になります。試験中に数えきれないほどの判断を迫られ、その結果疲労が蓄積されていくのは言うまでもありません。問題は、試験中の判断を少しでも良質なものにするために、試験が開始するまでにどれだけdecision fatigueを蓄積せずにいられるかということです。試験当日の朝起きた瞬間から、できるだけ意思決定をしないように意識してみてください。前日までに分単位で朝の行動順序を決めておくとか、事前に学校まで実際に足を運んで行き方を確認しておくとか、直前期の今でもできることが多いです。
受験生以外の皆様も、decision fatigueの知識は、何か大事な予定がある時に大いに役立ちますので、是非日頃から心がけてみてください。

受験は最後は自信のある人が制す世界です。今日までの自分の努力に誇りを持って、試験本番楽しんできてください。

　こんにちは！2月も半ばに入り、時の早さをひしひしと感じています。皆さん元気に過ごしているでしょうか。

　さて明日2月14日といえば！そう、バレンタインデー、、、と言いたいところですが、中学3年生にとっては大事な高校受験当日ですね。これまでノーバス大船校でも受験生の皆さんが毎日自習に来たり、まじめに授業を受けたりする姿を何度も見てきました。自習で見回った時にはわからない問題を積極的に質問してくれました。受験前だけではなく、夏休みも冬休みも必死に頑張ってきたことは決して無駄になりません。自分の頑張りは誰よりも自分がわかっているはずです。だから自分を信じて焦らず今まで通りの気持ちで挑んでくださいね！

　そして、受験が終わったらゆっくり休んでください！今まで通りの気持ちで挑んでと言いましたが、実際受験は体力的にも精神的にもとても疲れるものです。しっかり休んで残りの中学生生活を全力で楽しみましょう！

　2月5日の降雪は、飛行機の欠航や高速道路の通行止めなど、日常生活に支障をきたすほどのものでした。

　このような天気に備えて、体調管理はもちろん、天気予報などをこまめにチェックし、服装や持ち物にも気を付けましょう。着脱しやすい上着や折り畳み傘など、状況の変化に対応できるものが良いでしょう。

　また、雪によってバスや電車が遅延していたと思うので、交通情報も確認しておきましょう。時間に余裕があれば、心にも余裕が生まれるはずです。

　入試試験まで1週間を切りました。万全の状態で試験に取り組めるように、しっかり準備しましょう！

こんにちは！

中学入試まであと5日、神奈川県の高校入試まであと１８日になりました。今日は塾内で最後の模試を行いました。中３生は普段解いているものよりも難しく感じた人が多いのではないでしょうか。今日は数年前の問題を解いてもらったのですが、ここ数年、易化傾向にあり全体の平均点がどんどん上がってきていることが原因です。なので、復習はしっかりしてほしいですが、落ち込みすぎないでほしいです。

 

今日は入試の心構えについてお話します。

入試は１日で複数の科目を解くので、なにかしらハプニングは発生すると思っておいた方がいいです。私の時は数学の問題傾向が大きく変わり、動揺して本来の力を発揮できないということがありました。また、数年前には電車の遅延で試験の開始時間が遅れるということもありました。例外に動揺しないのがなによりも１番大切ですが、動揺してしまっても自分だけじゃなくて周りの受験生も同じであると言い聞かせて、なるべく早く冷静さを取り戻すことが大切です。休み時間にトイレに行って、気分転換をしてみるのもいかもしれません。私が中学生の頃通っていた塾の先生は、「周りの受験生を全員じゃがいもだと思えば緊張しない」と言っていました（笑）　緊張しない受験生はいないと思いますが、冷静に問題に取り組めた人がいい結果をつかめるはずです。残り少ない期間、出来ることを確実に集中して取り組んでいきましょう！そして何よりも体調管理をしっかりするようにしてくださいね！