復習って、いつやったら効果的?

こんにちは！
個別指導塾ノーバス・センター北校の岩井です。

５月は
遠足や体育祭などの学校行事が
目白押しですね。

そんな中
中間テストの範囲も
確実に授業で進んでいっているのですが

復習はきちんと出来ていますか？

ちょっとの復習で

記憶に残る割合が違ってくるのですが

「忘却曲線」って
聞いたことがありますか？

「忘却曲線」　とは…

ドイツの心理学者が

記憶についての実験を

曲線であらわしたものだそうですが

実験の結果、人間の記憶というのは

２０分後　　４２％

１時間後　　５６％

１日後　　　７４％

１週間後　　７７％

１ケ月後　　７９％　

忘れてしまう　

という結果が

出たそうなんです。

なんと 記憶って

覚えた直後に半分近く忘れてしまうんですね。

これをふまえて

学習したものを記憶に残るように

復習するには…

１.  覚えた直後  (ちょっと見るくらいでもＯＫ）

２.  １日後

３.  １週間後

４.  ２週間後

５.  １ヵ月後

に やるのが効果的なんですね。

大事なのは、完全に忘れないうちに簡単に

記憶がよみがえるうちにちょっとだけでも　

短時間で復習することが

効率的な記憶法になるそうです。

こうしてだんだんと　

長期記憶にしていくのだそうです。

でも、ほとんどの子は　

この忘却曲線を知らないので

一番大事な　
覚えた直後の復習を

やってないんですよね。

これからは

ぜひやってみてくださいね！

とは言え
一人ではなかなか出来ないという子は…

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