結果的に勉強が楽になる「復習」の仕方とは・・・

こんにちは！
個別指導塾ノーバスセンター北校の岩井です。

最近、気温の変化が激しいので
風邪をひいている人を多くみかけます。

予防策として
栄養のあるものを食べて睡眠をたっぷりとり
うがい手洗いはかかさずしましょうね。

さて今日は
「復習」のお話をしますね。

学校の授業をうけたあと…
テストが帰ってきたとき…

きちんと「復習」をしていますか？

この「復習」
効果的に確実に定着させる方法があるんです。

それは…

ドイツの心理学者の人が
人間の記憶の実験をした結果、
忘却曲線なるのもを発見しました。

この忘却曲線とは…

人間の記憶は

２０分後　　４２％

１時間後　　５６％

１日後　　　７４％

１週間後　　７７％

１ケ月後　　７９％　

忘れてしまう！

という結果を曲線であらわしたものです。

なんと記憶は

覚えた直後に

半分近く忘れてしまうんですね。

なので
効果的に復習するには

１  覚えた直後　 復習  (ちょっと見るくらいでもＯＫ）

２  １日後　　　 また復習

３  １週間後　   復習

４  ２週間後      復習

５  １ヵ月後      復習する

ここで大事なのは

完全に忘れないうちに　
簡単に　記憶がよみがえるうちに

ちょっとだけでも短時間で復習することが
効果的な記憶法になるそうです。

このように、１〜５をしていくことによって
長期記憶にしていくのです。

でも多くの人は　

この一番大事な　　
覚えた直後の復習を

やっていないんですよね・・・

これからは
ぜひやってみてください！

テスト前になって
たくさんの教科・範囲を、慌ててやるより
勉強がとても楽になると思いますよ！

さてセンター北校は

自習スペースが使い放題です!

どんどん活用してくださいね！

◎お問い合わせ・ご相談は…

ノーバスセンター北校

��:045-517-3177

 担当:岩井